بڑھاپے کو آنے سے روکا جاسکتا ہے

:بڑھاپے کو کیسے موخر کیا جاسکتا ہے  سہل انگاری کی روش اپنانے کے باوجود ہم پھر بھی یہی سوچتے رہتے ہیں کہ بڑھاپے کو آنے سے کیسے روکا جائے۔دراصل جوانی اعضاء کے لچکدار ہونے کا ہی نام ہے۔وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ اس میں کمی ہوتی جاتی ہے، جو بالآخر بڑھاپے پر منتج ہوتی ہے، … Read more

تیراکی|تیراکی سے قبل کچھ نہ کھائے 

تیراکی سے قبل کچھ نہ کھائے   ہمیں آج تک معلوم نہیں ہو سکا کہ یہ بات کیسے پھیلی ہے کیونکہ  نہیں سائنس اور نہیں روایتوں میں کہیں اس کا سراغ ملتا ہے اس سلسلے میں دلیل یہ دی جاتی ہے اگر تیرنے سے پہلے کوئی چیز کھائی جائے تو تشنج یا اکڑاؤ کا دورہ پڑنے … Read more